SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie sa

  • Co właśnie wcinasz %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to jakie sa najlepsze platki owsiane, a jakie najgorsze?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-13 22:20:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawa sterydów?

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    [...] to mozecie wyprubowac trening arnolda 6 razy w tyg kazda grupa miesniowa 3 razy na tydzien i zobaczycie czy wytrzymacie 3-4 tygodnie a jak wytrzymacie napiszcie jakie postepy osiagneliscie. Oczywiscie bez koksu i najlepiej na zayebistej diecie wegetarianskiej. Acha kulturysci naturalni- zdaza sie ze nie sa wcale naturalni bylo o tym [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 19331 Data: 2008-05-13 21:54:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zatoki?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    a możesz mi powiedzieć, czy tam aby napewno nic nie wyrosło, nigdzie nie mogłem znaleźć jakie są objawy np. polipu, mi osobiście się wydaj że nie ale chciałbym się upewnić. Do lekarza nie chce iść na razie bo jak na lekarza przystało na wstępie tydz. antybiotyku, atego mówiąc szczerze mam dosyć, niedawno wybrałem 3 antybiotyki. w tym 20 dni [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4189 Data: 2008-05-13 20:46:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zatoki?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    a możesz mi powiedzieć czy tam aby napewno nic nie wyrosło- nie mogłem nic znależć jakie są objawy np. przy polipie. Jak mówiłem wcześniej w moim odczuciu to chyba nie jhest to, ale chciąłbym się upewnić. A co sądzisz jakbym sobie zrobił oczyszczanie solą fizjologiczną.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4189 Data: 2008-05-13 20:42:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • widzisz jakie madre sa koksy?a ty piszesz ze my tu glupoty piszemy,powiem ci ze pewnie jeszcze ze 4 razy bedziesz podchodzil jak takie plamy walisz

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-13 20:33:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jak mam 16 lat? warto to brac?? jakie sa skutki uboczne? moze ktos napisac na email: [email protected] ?? bardzo mi na tym zalezy

    Odpowiedzi: 722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-13 18:22:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepisy z Men's Health

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja osobiscie nie mam zaufania do tej gazetki, ciwczenia jakie tam proponuja sa dobre ale dla przedszkolakow

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6058 Data: 2008-05-13 18:04:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SOLARIUM - Fe

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] o 2 minuty - lepsze solarium leżące czy stojące? Co do komfortu-leżące, jakos opalania w solarium zalezy od lamp, chociaz wydaje mi sie ze stojące opala równomierniej - jakie solarium w Lublinie ma najlepsze proporcje jakości do ceny? To na Krakowskim, za pocztą, w niedziele albo poniedzialek jest promocja -30%, wiec jakies 70 groszy za [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 7026 Data: 2008-05-13 18:01:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA + GLUTAMINA (sogi)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam. chcialbym sie dowiedziec jakie przyjmowac dawki tych sulementow aby odczuc poprawe regenegacji nie chodzi mi o dawkowanie zalecane przez producentow bo czytac etykiety jeszcze umiem... cos mi sie obilo o uszy o BCAA 1g/10kg ms nie wiem czy dobrze zapamietalem proporcje.... czekam na odpowiedzi osob ktore stosowaly w/w suplementy.... [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2020 Data: 2008-05-13 17:01:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Forma obecna-Maj 2008

    Post
    Galeria Zdjęć

    a co znaczy, że te ostatnie zdjęcie to podrasowane ?? Twarz na innych wygląda lepiej. Co do sylwetki to według mnie spoko. Nie wiem jakie są Twoje cele. Jak długo już ćwiczysz ? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 11590 Data: 2008-05-13 15:10:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB - Trec czy Olimp ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Które HMB jest silniejsze firmy Trec'a czy Olimpu ? jakie są wasze opinie i który suplement daje lepsze efekty ?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5046 Data: 2008-05-13 12:23:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyrost masy - prosze o pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] W każdym razie jak już pisałem, nie mam funduszy na siłownię więc pozostaje mi ćwiczyć sam w domowym zaciszu. Czy mógłby mi ktoś zaproponować jakaś dietę oraz ćwiczenia jakie mógłbym wykonywać aby tę masę jakoś zwiększyć (w miarę szybko. Z góry dziękuje i pozdrawiam. Zmieniony przez - Kalksip w dniu 2008-05-13 12:11:00 Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1029 Data: 2008-05-13 12:10:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ISOPUROWE SENSACJE !!!

    Post
    NATURE'S BEST

    [...] mogą w jakimś stopniu być związane z firmą Nature's Best (wystarczy, że są przedstawicielami) i będą pochlebnie pisać o produktach tej firmy. Dla przykładu z informacji jakie przeczytałem w dziale Olimp-a rodzice f***master prowadzą sklep z odżywkami, więc.... może zabronicie f***master-owi wypowiadać się na temat produktów, które sprzedają [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 7749 Data: 2008-05-13 10:50:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krótko i na temat KELTON :)

    Post
    Usuniete tematy

    [...] Chińczycy coś zmieniają w tych sztangach, na początku robiliśmy fotki zmienialiśmy dane. Dopiero po czasie zorientowaliśmy się że to są dokładnie te same sztangi i ciężary jakie są w marketach na innych aukcjach a tam nikt się tym nie przejmuje tylko leci. To też zamieściliśmy informację że zdjęcia są poglądowe i nie stanowią oferty handlowej. [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 16204 Data: 2008-05-13 10:43:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY : / CHCE SCHUDNAĆ! :/

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] to do konca czerwca ew.lipca? Nie wiem czy to niedowaga ja sie czuje gruby: / nogi i uda sa spoko , barki , ramiona i rece tez , plecy ich w sumie nie chce rzezbic bo po co? chodzi mi glownie o klate brzuch i biodra chce je zmiiejszyc czy jest taka mozliwosc? Jak tak to jakie cwiczenia...? Jakas diete zebym schudl ile sie da do konca miesiaca

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1409 Data: 2008-05-13 09:15:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy jaka dieta i jakie odzywki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] tak po ok. 40 minut hantelką ważącą ok. 8kg (kilka partii mięśni m.in. biceps i motylek) w weekendy ćwiczę sobie na ławeczce ciężar ok. 30kg. prosiłbym o poradzenie mi jakie suplementy są najlepsze na rzeźbę..i czy przy swoich wymiarach muszę pierw przybrać na masie żeby potem robić rzeźbę czy mogę już odrazu zacząć od rzeźby..i jak [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 893 Data: 2008-05-13 08:32:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak szybko przybrac na masie

    Post
    Odżywki i suplementy

    jakie odzywki mi polecacie slyszalem ze dobre sa zastrzyki z witamina B6 (chyba) spowalniajace metabolizm i przyspieszajace nabieranie masy, a moze cos w stylu MEGA MASS XXL TREC o zesz ty &

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5657 Data: 2008-05-12 23:40:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buty piłkarskie - porady

    Post
    Piłka Nożna

    mam pytanie - jakie sa zalety i wady butów skórzanych a jakie butów z materiałów syntetycznych ?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-12 23:33:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaj. Skoro czytasz ten tekst, prawdopodobnie jesteś nowy/nowa na forum, chcesz podjąć naukę jakiegoś stylu, nie orientujesz się do końca w temacie i masz masę pytań. Oto odpowiedzi na niektóre z nich. 1. Mam 20/30/40 lat. Nie za późno na rozpoczęcie treningów? Nie. Niektórzy z najwybitniejszych zawodników sportów walki na świecie, zaczynali [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-12 15:35:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plany na wolnych ciezarach

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    szukałem w wyszukiwarce i artukuły sa pokasowane, ja cały czas cwicze w domu wiec mi sie powtarzaja cwiczenia a chciałem zobaczyc jak wy cwiczycie jakie cwiczenia i kolejnosc zeby moj plan urozmaicic

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1450 Data: 2008-05-12 15:19:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)